Блог

Железодефицитная анемия — не всегда «просто низкий гемоглобин». Разбираем причины дефицита железа, ключевые симптомы и анализы, а также почему состояние кишечника и микробиома может влиять на усвоение нутриентов. В конце — практичные шаги по питанию и метабиотическая поддержка ЖКТ на фоне терапии железом с акцентом на Хомоспорин®-М.

Микробиом кишечника влияет на газообразование, чувствительность и работу оси «кишечник–мозг» — поэтому при СРК и СИБР симптомы часто похожи и усиливаются на фоне стресса. В статье разбираем разницу между СРК и СИБР простыми словами, ключевые триггеры вздутия и нестабильного стула, а также даём понятный план ежедневной поддержки: Питание, режим и курсовая поддержка микрофлоры.